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1月 2018

有心腦血管疾病的患者不宜晨練。凌晨到上午是心腦血管意外的高發(fā)階段,人的血壓上升速率最快。冬季是心血管系統(tǒng)疾病高發(fā)季。寒冷導(dǎo)致血壓升高,腦血管痙攣致使腦血管病高發(fā),心肌梗死和心源性猝死也與寒冷相關(guān)。

上有老、下有小的雙重壓力,讓很多人陷入身心俱疲的“中年危機(jī)”。近日,美國“MSN”健康網(wǎng)總結(jié)出中年人健康的9大標(biāo)準(zhǔn)。在此基礎(chǔ)上,本報綜合國外最新研究和國內(nèi)專家建議,為您提供保證中年健康和充滿活力的法寶。